KOLAGENAS GALI IŠLAIKYTI SVEIKUS KAULUS IR SĄNARIUS – NE TIK ODOS PRIEŽIŪRĄ
2022 m. Pekino žiemos olimpinės žaidynės įvyko pagal planą, o visų šalių sportininkai Pekine įgyvendino savo olimpinę svajonę. Lankstūs ir energingi sportininkų judesiai aikštelėje yra neatsiejami nuo sunkių treniruočių ir išlavintos motorinės sistemos, tačiau daugelis didelio intensyvumo judesių labai apkrauna sportininkų organizmą, o kaulai ir sąnariai patiria didžiausią naštą. Kiekvienais metais nemaža dalis sportininkų, deja, baigia savo karjerą dėl sąnarių traumų.
Ne tik sportininkai, bet ir paprasti žmonės. Remiantis statistika, Europoje yra 39 milijonai artritu sergančių pacientų, Jungtinėse Valstijose – 16 milijonų, o Azijoje – 200 milijonų. Pavyzdžiui, Vokietija per metus tam išleidžia 800 milijonų eurų, o Jungtinės Valstijos – 3,3 milijardo JAV dolerių, o pasaulis iš viso suvartoja 6 milijardus JAV dolerių. Todėl artritas ir kaulų sveikata tapo didele sveikatos problema pasaulyje.
Norėdami suprasti artritą, pirmiausia turime susipažinti su sąnario sandara. Žmogaus kūno kaulus jungiančius sąnarius supa kremzlė, kuri veikia kaip natūrali pagalvėlė, apsauganti sąnarius. Tarp kaulų likęs sinovinis skystis gali sutepti kaulus ir užkirsti kelią tiesioginei trinčiai tarp jų.
Jei kremzlės augimo greitis negali pasivyti dilimo greičio, dėl kremzlės dilimo prasideda kaulų pažeidimas. Kai kremzlės danga išnyksta, kaulai tiesiogiai susiduria vienas su kitu, sukeldami kaulų deformaciją kontaktinėse vietose ir dėl to nenormalų kaulų padidėjimą arba hiperosteogeniją. Medicinoje tai vadinama deformuojamųjų sąnarių liga. Šiuo metu sąnarys jaučiasi sustingęs, skausmingas ir silpnas, o nekontroliuojamas sinovinis skystis sukelia patinimą.
Mūsų kaulai ir sąnariai kasdien dilsta. Kodėl? Einant, keliui tenka dvigubai didesnis spaudimas nei svoris; lipant laiptais aukštyn ir žemyn, keliui tenka keturis kartus didesnis nei kūno svoris; žaidžiant krepšinį, keliui tenka šešis kartus didesnis nei svoris; pritūpiant ir klūpant, keliui tenka 8 kartus didesnis nei svoris. Todėl visiškai išvengti kaulų ir sąnarių nykimo negalime, nes tol, kol yra judėjimas, vyksta ir susidėvėjimas, todėl sportininkus visada vargina sąnarių ligos. Jei jaučiate sąnarių skausmą, jūsų sąnariai yra jautrūs ir lengvai tinsta, arba jūsų rankos ir kojos lengvai nutirpsta po ilgo sėdėjimo ir miego, arba jūsų sąnariai skleidžia triukšmą einant, tai rodo, kad jūsų sąnariai pradėjo dilti.
Galbūt nežinote, kad kremzlės yra 100%KolagenasNors žmogaus organizmas gali pats sintetinti kolageną, kaulai bus pažeisti, nes kolageno gamybos kremzlėje greitis yra daug mažesnis nei kaulų nykimo greitis. Remiantis klinikiniais pranešimais, kolagenas gali veiksmingai sumažinti sąnarių skausmą per kelias savaites ir skatinti kremzlės bei aplinkinių kaulų audinių regeneraciją.
Be to, kai kurie žmonės ir toliau vartoja kalcio papildus, tačiau vis tiek negali sustabdyti nuolatinio kalcio netekimo. Priežastis – kolagenas. Jei kalcis yra smėlis, tai kolagenas yra cementas. Kaulams reikia 80 % kolageno, kad jie priliptų prie kalcio ir netektų kalcio.
Be kolageno, gliukozaminas, chondroitinas ir proteoglikanas taip pat yra pagrindiniai kremzlės rekonstrukcijos ir atstatymo komponentai. Pradedant nuo prevencijos, kolageno praradimo ir degeneracijos sulėtinimas yra labai reikalingas ir veiksmingas būdas stiprinti kaulus. Jei būtina naudoti sveikatos priežiūros produktus, rekomenduojama rinktis sąnarių junginių sveikatos priežiūros produktus, kurie yra kliniškai įrodyti ir atitinkamų reguliavimo agentūrų pripažinti saugiais.
Įrašo laikas: 2022 m. vasario 9 d.
