Kolageno svarba mums žinoma jau seniai, o mūsų šalis nuo senų laikų turi tradiciją papildyti kolageną. Tradicinė idėja yra ta, kad kiaulių kojos gali pagerinti grožį, nes gyvūnų žievė ir sausgyslių audiniai yra daug kolageno. Bet kiek jo gali suvirškinti ir pasisavinti žmogaus organizmas? Ar tai tikrai turi poveikį sveikatai? Panagrinėkime kartu.
Ar galima gerti daugiau kaulų sultinio ir papildyti kolageną?
KolagenasMaiste esantis kolagenas yra stambiamolekulinis baltymas, kurio molekulinė masė yra apie 400 000–600 000 daltonų, o žmogaus organizmo pasisavinamo kolageno molekulinė masė yra 2 000–5 000 daltonų. Nesvarbu, kiek kolageno yra kaulų sultinyje, net ir visiškai išvirta jautienos sausgyslių sriuba, žuvienė, kiaulių kojos sriuba ir kt. galiausiai gali būti absorbuojama organizmo. Tuo pačiu metu, geriant kaulų sultinį, neišvengiamai suvartojama daug riebalų.
Ar kiaulių kotletų valgymas yra tolygus tiesioginiam kolageno vartojimui?
Kaip ir geriant kaulų sriubą, pagal paprastų žmonių vartojimą, kiaulių kojose esantis kolageno kiekis, kurį žmogaus organizmas gali suvirškinti ir absorbuoti, yra nereikšmingai mažas, ir to nepakanka norint išmatuoti 5–10 gramų kolageno papildų poreikį žmogaus organizmui kiekvieną dieną. Per didelis kiaulių kojose esančios mėsos vartojimas taip pat suvalgo daug riebalų, o tai nėra naudinga sveikatai. Žmogaus organai patys turi suskaidyti įprastuose maisto produktuose esančius makromolekulinius baltymus. Per didelis įprastų, daug baltymų turinčių maisto produktų vartojimas padidins žmogaus organų apkrovą. Pagal šiandienos mitybos lygį žmogaus organai dažnai yra perkrauti. Tai veikia.
Siekiant išspręsti prieštaravimą tarp dietos ir kolageno papildų vartojimo, tiesiogiai vartojant į peptidus hidrolizuotus baltymus, galima gerokai pagerinti žmogaus organizmo absorbcijos greitį, nepadidinant organų apkrovos. Todėl teigiama, kad parenkami saugūs ir sveiki kolageno peptidai. Produktai yra sveikiausias būdas papildyti kolageną.
Ar vietinio poveikio kolageno odos priežiūros produktai gali papildyti odą pakankamu kolageno kiekiu?
Ant epidermio užteptas kolagenas gali laikinai padidinti odos drėgmę ir sumažinti vandens trūkumo sukeltus raukšles, padidindamas odos epidermio hidrofiliškumą. Norint iš esmės išspręsti problemą, turime žinoti, kad tikrasis odos senėjimo ir atsipalaidavimo kaltininkas yra kolageno praradimas dermoje, o vidinis „spyruoklinis tinklas“, kuris palaiko odą, praranda elastingumą ir negali atsispirti gravitacijai.
Be to, vietinio poveikio kolageno odos priežiūros priemonių vaidmuo apsiriboja tik tepamos odos plotu, o tai toli gražu nepatenkina organizmo kolageno poreikio. Išorinis naudojimas ir geriamieji kolageno peptidai gali tiesiogiai pasiekti odos paviršių iš vidaus ir tiekti maistines medžiagas visoms kūno dalims, kurioms reikia kolageno, todėl žmonės švyti „grožiu iš vidaus“.
Suvartojant 5–10 gramųGelkenaskolageno peptidų per dieną organizmas gali greitai ir tiesiogiai absorbuoti, ir:
☑ Be riebalų
☑ mažai kalorijų
☑ Nulinis cholesterolio kiekis
☑ Nepadidins žarnyno ir kitų organų apkrovos
Kolageno peptidai, kliniškai įrodyta, gali greitai pasiekti odos paviršių, dermą, kaulus ir sąnarius, taip pat įvairius kūno organus, „pridėdamas plytų ir skiedinio“ prie kūno audinių, kuriems reikia kolageno.
Įrašo laikas: 2022 m. birželio 15 d.
