Namai

Kolagenas yra gausiausias baltymas organizme.Tačiau senstant kolageno gamyba ir kokybė pradeda prastėti.Tai dažnai sukelia raukšles, nuobodu odą, lūžinėjančius plaukus ir nagus ir net sąnarių skausmą.Geros naujienos yra tai, kad galite padidinti kolageno kiekį vartodami kolageno papildus.
Kolageno milteliai yra tokie patogūs, kad juos galima maišyti su bet kokiu skysčiu.Taigi, nesvarbu, ar esate namuose, darbe ar keliaujate, galite gerti bet kuriuo paros metu, kad padidintumėte kolageno kiekį.
Jei ieškote aukštos kokybės kolageno miltelių, atėjote ten, kur reikia.Žemiau pateikiamas 15 populiariausių kolageno miltelių, esančių šiandien rinkoje, vadovas.Kad ir kokį priedą pasirinktumėte, skirtumą tikrai pamatysite ir pajusite.
Pagrindinis kolageno vaidmuo yra suteikti jėgą ir struktūrą visam kūnui.Pavyzdžiui, šis baltymas gali pakeisti negyvas odos ląsteles, suteikti odai struktūrą ir elastingumo, sukurti apsauginį sluoksnį organams ir netgi skatinti naujų ląstelių augimą.
Tyrimai parodė, kad yra 28 skirtingi kolageno tipai.Skirtumas tarp kiekvieno tipo yra tai, kaip molekulės yra išdėstytos.Kalbant apie kolageno papildus, pamatysite penkis pagrindinius tipus.
Taigi į kokį kolageną reikėtų atkreipti dėmesį renkantis papildą?Žemiau pateikiamos funkcijos, kurias palaiko kiekvienas kolageno tipas.
I tipas yra labiausiai paplitęs kolageno tipas.Jis sudaro apie 90 procentų mūsų odos, plaukų, nagų, kaulų, raiščių ir organų.Jis palaiko odos jaunatviškumą ir spindesį ir dažnai gaunamas iš jūros šaltinių.
II tipas – šio tipo kolagenas palaiko stiprią kremzlę, kartu išlaikant sveiką žarnyno gleivinę.Jis taip pat skatina imuninę funkciją ir palaiko sąnarių bei virškinimo sveikatą.Paprastai tai yra paukštiena.
III tipas.III tipo kolagenas dažnai randamas kartu su I tipo kolagenu.Jis palaiko kaulų ir odos sveikatą bei atlieka svarbų vaidmenį sergant širdies ir kraujagyslių ligomis.Paprastai jis gaunamas iš galvijų.
V tipas. V tipo kolagenas organizme nėra gausus ir daugiausia gaunamas iš kolageno papildų.Susidaro ląstelės membranoje.
X tipo – X tipo kolagenas padeda formuotis ir palaikyti kaulus.Jis dažnai randamas keliuose kolageno papilduose, skirtuose mobilumui palaikyti.
Galima rinktis iš daugybės kolageno miltelių.Turint tiek daug produktų, iš kurių galima rinktis, gali būti sunku žinoti, kuris iš jų geriausiai atitiks jūsų poreikius.Štai keletas svarbiausių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš renkantis kolageno miltelius.
Pirmiausia pažvelkite į kolageno tipus, esančius papilduose.Pavyzdžiui, jei ieškote naudos plaukams, odai ir nagams, rinkitės pudrą, kurioje yra I ir III tipo kolageno.Arba, jei ieškote visapusiškesnių privalumų, įskaitant mobilumo palaikymą, kelių kolageno mišinys yra tinkamas būdas.
Antra, pirkite tik kolageno papildus, pagamintus iš hidrolizuoto kolageno, dar žinomo kaip kolageno peptidai.Tai kolagenas, kuris buvo suskaidytas į mažesnius vienetus, todėl jis lengviau virškinamas ir geriau maišomas.
Nors dauguma kolageno papildų yra švelnūs ir beskoniai, kai kurie prekių ženklai siūlo aromatizuotus miltelius.Svarbu rasti kolageno miltelius, kuriuos galite gerti.Taigi tai mažiau atrodo kaip sveikas darbas, o labiau kaip svarbi jūsų kasdienio sveikatos plano dalis.
Po kelias savaites trukusių tyrimų mūsų komanda sudarė 15 geriausių kolageno miltelių šiandienos rinkoje sąrašą.Šie papildai yra pagaminti iš aukštos kokybės ingredientų ir juose nėra nereikalingų užpildų.
Pakelkite savo sveikatą į kitą lygį su Penguin Collagen Blend.Šis kolageno papildas yra veganiškas, jame yra žirnių baltymų ir sveikos kolageno dozės.Kiekviename kaušelyje yra 10 g kolageno, 30 g baltymų ir 20 g CBD.Pridėjus CBD, šie milteliai paverčiami viso kūno papildymu.CBD padeda sumažinti stresą ir nerimą, palaiko subalansuotą nuotaiką ir sveiką miegą.
Į kasdienę mitybą įtraukite gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidų ir palaikykite savo sveikatą kiekvienu kaušeliu.Šie žole maitinami kolageno milteliai yra skirti palaikyti sveiką odą, plaukus, nagus, kaulus ir sąnarius.Kiekvienoje porcijoje yra 20 g kolageno, taip pat vitamino C ir hialurono rūgšties.
Vital Proteins Kolageno peptiduose nėra glitimo, pieno produktų ar dirbtinių saldiklių.Milteliai yra bekvapiai ir beskoniai, juos galima dėti į bet kokį skystį, karštą ar šaltą.
Primal Harvest Primal Collage, sudarytas iš I ir III tipo hidrolizuoto kolageno, gausu būtino aminorūgščių ir baltymų mišinio, kuris palaiko jūsų sveikatą iš vidaus.Šie peptidai palaiko sveikus sąnarius, kaulus ir odos elastingumą.Kolagenas gaunamas iš ganyklų karvių, auginamų be hormonų ir antibiotikų.
Primal Harvest Primal Collage yra be glitimo ir sojos.Formulė lengvai maišoma, nesulipusi ir praktiškai bekvapė.Jis išdidžiai pagamintas JAV GMP sertifikuotoje gamykloje.
Pakelkite savo sveikatos režimą į kitą lygį naudodami Orgain hidrolizuotus kolageno peptidus + 50 supermaisto produktų.Šiuose ne GMO kolageno milteliuose yra kolageno peptidų ir daugybės supermaisto produktų, įskaitant kopūstus, brokolius, ananasus, ciberžolę, mėlynes ir kt.Kiekviename kaušelyje yra 20 gramų augalinio kolageno ir sveiko vitamino C dozės.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods sudėtyje nėra sojos ar pieno ingredientų.Tik viena porcija per dieną palaiko tvirtus plaukus ir nagus, spindinčią odą ir sveikus kaulus bei sąnarius.

Nesvarbu, ar norite pagerinti raukšlių ir celiulito išvaizdą, ar sustiprinti nagus, Physician's Choice kolageno peptidai padės jums atrodyti ir jaustis geriausiai.
Jūs pajusite ir pamatysite skirtumą, kai kolageno lygis bus subalansuotas.Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, visi gali gauti naudos iš aukštos kokybės kolageno miltelių.
Kadangi kolagenas yra baltymų rūšis, daugelis žmonių klaidingai mano, kad tai yra tas pats, kas jūsų standartinis baltymų papildas.Tačiau kolageno papildai šiek tiek skiriasi.Jie visų pirma sukurti sveikiems plaukams, odai, nagams, sąnariams ir kaulams palaikyti.Šie papildai gaminami naudojant kolageno peptidus.
Kita vertus, baltymų papildai gaminami iš baltymų koncentratų arba izoliatų iš tokių šaltinių kaip kazeinas, išrūgos, daržovės, kiaušinių lukštai ir grūdai.Šie papildai skirti sportininkams, kurie nori ugdyti jėgą ir raumenų masę.Tačiau neretai baltymų milteliuose yra kolageno.